高齢者向けの運動指導経験を持つスタッフが伺います。理学療法士や健康運動指導士など、専門的な知識を持つ講師も在籍しており、安心してご依頼いただけます。

基本的には仙台市および近隣エリアが中心ですが、内容によっては対応可能な場合もございます。まずはご相談ください。

はい、少人数からでも対応可能です。個別または少人数グループでの実施も行っており、施設の状況やスペースに合わせて柔軟に対応いたします。

単発でのご依頼も承っております。「まずは1回試してみたい」というご希望にも柔軟に対応いたします。

はい、大丈夫です。座ったままでもできる動きや、無理のない動作を中心に構成されており、どなたでも安心してご参加いただけます。

動きやすい服装と、水分補給用の飲み物をご用意いただければ十分です。備品や器具が必要な場合は、事前にこちらからご案内いたします。

1回あたり30～60分程度が一般的です。週1回や月数回など、ご希望やご利用者の状態に応じてご提案いたします。